Facilitace

Zvu vás do prostoru bez souzení. Do prostoru uvolnění. Na místo, kde můžete být plně sami sebou, kde jste přijímáni s tím, s čím přicházíte.

Posvítím vám na to, co je vaše přirozenost, kde se zbytečně kritizujete, umenšujete a často nepřijímáte. Ukážu vám vaše silné stránky, které vy nevidíte.  Povedu vás k sobě sama. K tomu, abyste vnímali sami sebe a to, co je pro vás pravda. Žádný guru, lékař, ani vaše máma neví, co je pro vás nejlepší. Vaše tělo a vaše vnitřní moudrost to však ví nejlépe.  Je pro mě velmi důležité posílit vás ve vaší vlastní autonomii. 

Během rozhovoru vnímám energii za vašima slovama, reakce vašeho těla a někdy vidím konkrétní obrazy. To mi pomáhá udeřit hřebíček na hlavičku vašeho tématu. 

Témata, která klienti nejčastěji přinášejí, jsou rozmanitá a jsou to například:

Jsem tu pro ty, kteří upřednostňují dynamickou a efektivní práci. Pro ty, kteří chtějí opravdovou změnu. 

Můžete ode mě čekat velkou dávku povzbuzení a víru v tom, že je reálná změna je možná. Přináším klid, soucit, přijetí a láskyplný prostor pro to, co do facilitace přinášíte. Jindy je to naopak nadhled, smích, uvolnění a kapka ironie, která pomáhá rozbourat struktury mysli. Pokud se dlouho nacházíte v roli oběti a laskavý přístup není přínosný, můžete se setkat s mojí rázností, která vás nakopne zpět do vaší osobní síly.

Součástí facilitace může být uvolnění mysli pomocí techniky Access bars či tělesný proces, prvky metody Compassion key, vyživení vnitřního dítěte, vizualizace, práce s rodovou linií či konstelace.

Je to kombinace koučinku, mentoringu, poradenství a hluboké energetické práce na úrovni podvědomí. Každá facilitace je tak šitá na míru jedinečnosti a potřebám klienta.

Klienti ode mě často odcházejí s doporučeními do běžného každodenního života. Doporučení se týkají práce s myslí, s emocemi, tělem či jde o tipy pro zlepšení vztahů. Život se děje a je dobré mít po ruce nástroje pro jeho snadnější a radostnější prožívání.

Informace

Facilitaci můžete využít jednorázově či opakovaně pro hlubší práci na sebe sama.

Délka sezení je do 1,5h – 2h. ​​Když je možnost mít prostor na vše, co je potřeba, je to skvělé.
Když cítím, že máme hotovo, sezení ukončuji nehledě na délku času.

 

Neposkytuji psychoterapii ani poradenskou psychoterapii ve smyslu platné právní úpravy od 1. 7. 2026

Co říkají klienti?

Když jsem za Peťou přišla, pochybovala jsem o svých schopnostech, o svém podnikání, o svých vztazích a v neposlední řadě také sama o sobě. Připadala jsem si, že mi na zádech leží celá tíha světa. Byla jsem opakovaně nemocná, cítila jsem se vyčerpaná a smutná. Své pocity jsem ale nedokázala pojmenovat a už vůbec ne nahlas komunikovat. Na otázku: “Jak se máš?” se mi těžce odpovídalo a do očí se mi vlévaly slzy.

Pravidelně a intenzivně jsem se s Petrou potkávala 3 měsíce. Během nich jsme řešily aktuální pocity i bolístky z minulosti, zároveň také zdánlivé drobnosti jako je spánek, stres a životospráva. S každým dalším sezením jsem se cítila lépe, protože jsem si na nich zvědomila své pocity, a pak je dokázala nahlas komunikovat. A to byly momenty, kdy jsem v sobě našla sílu a sebevědomí postavit se sama za sebe.

Spolupráce mě posunula daleko víc, než bych si předtím vůbec dokázala představit (a dovolit). Několik měsíců a mně to přijde jako roky, kdy jsem ztrápená nevěděla, co si počít. Jít za Peťou bylo nejlepší rozhodnutí, které jsem udělala, pro mě to byl obrat o 180 stupňů. Peti energie vás doslova nakazí a vy cítíte, že chcete být taky takovou úžasnou ženou, která si zaslouží vše, na co si jen vzpomene. To je teď můj další cíl, a proto v setkáních pokračuji a pracuji na sobě. Těším se, jak se to ještě zlepší.

Jitka Nagelová

Co říkají klienti?

Na sezeni s Péťou je skvělé to, že je efektivní – žádné chození okolo horké kaše, Péťa přesně "udeří hřebíček na hlavičku“, přesně zanalyzuje situaci, pročistí ji, ale nikdy neřekne, co by člověk měl/neměl dělat. Já totiž nechci ubrat ze svých aktivit (jak mi všichni chytře radí – mě vše baví, dělá mi to radost), navíc bych to nebyla já, jen chci vše zvládnout s lehkosti a díky Péťe se mi to začíná dařit. Takže ať vás tíží cokoliv, Péta nad tím zapřemýšlí a dá vám nadhled, o kterém si pak říkáte "jakto, že mě to nenapadlo". Nenapadlo, prostě to nevidíte.

Jana Votapková

© 2026 petrachvatalova.cz | MUDr. Petra Chvátalová | IČO 88691284